url פון דער בלאַט: /vitamins.html

וויטאַמינס

קיצער

וויטאַמינס זענען סאַבסטאַנסיז אַז דיין גוף דאַרף צו וואַקסן און אַנטוויקלען נאָרמאַלי. דיין גוף דאַרף 13 וויטאַמינס. זיי זענען

איר קענען יוזשאַוואַלי באַקומען אַלע דיין וויטאַמינס פֿון די פודז איר עסן. דיין גוף קענען אויך מאַכן וויטאַמינס ד און ק. מענטשן וואָס עסן אַ וועגעטאַריער דיעטע קען דאַרפֿן צו נעמען אַ וויטאַמין ב 12 העסאָפע. 233

each vitamin has specific jobs. if you have low levels of certain vitamins, you may get health problems. for example, if you don't get enough vitamin c, you could become anemic. some vitamins may help prevent medical problems. vitamin a prevents night blindness.

דער בעסטער וועג צו באַקומען גענוג וויטאַמינס איז עסן אַ באַלאַנסט דיעטע מיט פאַרשידן פודז. אין עטלעכע קאַסעס, איר קען דאַרפֿן צו נעמען וויטאַמין ביילאגעס. דאָס איז אַ גוטע געדאַנק צו פרעגן דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער. הויך דאָוסאַז פון עטלעכע וויטאַמינס קענען גרונט פּראָבלעמס.

אָנהייב דאָ

קלינישע טריאַלס 395

דערמאָנען שרייַבטיש 481

קינדער

טיניידזשערז 592

פּאַציענט כאַנדאַוץ